Ginnastica dolce e movimento: “Restiamo giovani” a San Rocco Castagnaretta e San Paolo
Il progetto “Attivamente Anziani” di Cuneo propone per l’autunno 2025 una serie di attività dedicate agli over 65, con l’obiettivo di favorire il benessere fisico e mentale, migliorare flessibilità, forza muscolare ed equilibrio, e stimolare la socializzazione. Tra le iniziative principali, il programma “Restiamo giovani” offre due incontri settimanali: ogni mercoledì alle 8.00 una passeggiata salutare con ritrovo presso il Centro Incontro di San Rocco Castagnaretta, via Demonte 12, a partire dal 15 ottobre; ogni giovedì alle 9.00 una sessione di ginnastica da seduti presso il Centro Incontro di San Paolo, via Teresio Cavallo 11, a partire dal 9 ottobre. La partecipazione è gratuita e riservata agli over 60, con iscrizione obbligatoria.
Caffè letterario off: cultura e confronto per over 65
Giovedì 23 ottobre, alle 15.00, il Caffè letterario off torna in edizione straordinaria presso il Centro Incontro di San Rocco Castagnaretta, via Demonte 12, offrendo un pomeriggio dedicato al dibattito culturale e alla condivisione di saperi tra anziani. L’iniziativa mira a stimolare la curiosità, la riflessione e la conversazione in un ambiente piacevole e inclusivo. La partecipazione è gratuita. Per informazioni e iscrizioni: Cristina Abello 3888590367.
Passeggiata a Madonna degli Alpini: benessere all’aria aperta
Il gruppo di Cerialdo e Confreria organizza per lunedì 13 ottobre alle 14.30 una passeggiata sul percorso escursionistico della Madonna degli Alpini a Vignolo, con ritrovo presso il parcheggio dell’area sportiva in via Vittorio Alfieri. L’attività fisica è fondamentale per la fascia della terza età, favorendo resistenza, benessere muscolo-scheletrico e cardiovascolare, oltre a stimolare le capacità psico-intellettuali. Partecipazione gratuita. Per informazioni e iscrizioni: Cristina Abello 3888590367.
Il progetto “Attivamente Anziani”: socializzazione e benessere nella terza età
Gli eventi autunnali si inseriscono nella seconda edizione del progetto “Attivamente Anziani”, promosso dal Comune di Cuneo in collaborazione con la Cooperativa Emmanuele, l’impresa sociale Eclectica+, il Consorzio Socio Assistenziale del Cuneese, l’associazione Libera Voce e l’Unitre. L’iniziativa mira a promuovere la socializzazione, contrastare l’isolamento e rafforzare il senso di appartenenza nella comunità degli anziani.
